Et nytårsforsæt

Det er et lidt anderledes nytårsforsæt, jeg har besluttet mig for at have i år. Et stort et - og så alligevel ikke. Og jeg ved ikke helt, om det kan kaldes et nytårsforsæt. Jeg har startet en ny, privat (indtil videre i hvert fald) blog, som er en slags dagbog til mit trænings - og sundhedsprojekt. Jeg har utallige gange prøvet at få den der livsstil med masser af sundhed, træning og mere energi - dog uden succes. Jeg har dog engang holdt mig fra søde sager i et helt år, så det vil jeg bruge, som en reminder om, at jeg godt kan. 

Jeg er bestemt ikke overvægtig og heller ikke bestemt usund. Jeg drikker stortset aldrig alkohol (det er i hvert fald en dråbe i havet ved siden af det mange andre unge drikker), jeg spiser meget sjældent søde sager, jeg siger nej tak til kager, når nogen fra klassen har kage med og jeg er ikke særlig vild med sodavand - drikker det aldrig.

Målet med mit projekt er, at spise endnu sundere end jeg gør, drikke mere vand (hvilket begge er faktorer i en sund krop med sunde negle, sundt hår osv. samt mere energi). Jeg vil tabe mig nogle kilo, men ikke være anorektiker. Projektet bliver ikke spækfyldt med regler og rutiner, men derimod hjælper den nyopstartede blog mig til at huske på de gange, jeg har trænet og spist godt eller ikke har. Der bliver en naturlig sammenhæng mellem projektet og mit mål med det. Jeg skal på en naturlig og min egen måde tillægge mig nye vaner, som gradvist - forhåbentlig - vil blive til virkelighed.

Jeg har også lavet et lille hæfte med inspirerende billeder, som jeg kan tage med mig overalt, så jeg altid kan kigge i den og blive mindet om mit mål. Jeg har også taget nogle sider ud fra nogle Fitness World magasiner, som er inspirerende og relevante for mit projekt. Jeg starter roligt ud og tager det trin for trin. Projektet starter officielt søndag d. 1. januar 2012 - og hvis alt går vel, indtil d. 1. januar 2013. 

Jeg vil allerede nu ønske jer et godt nytår, da jeg nok først kommer til at skrive i overmorgen. Jeg håber, I får en fantastisk dag! Om I så skal drikke jer fulde i champagne eller bare hygge om en kransekage med familien, håber jeg, at I alle hopper ind i det nye år - år 2012 - med åbne og glade øjne. Et nyt år er på vej. New beginning. New hopes. New dreams. New year.